ピラティスと私・・・②

もうすぐGW！明日からGWに突入する人もいるのでは・・楽しみですね！

今日は私がピラティスしなくちゃ変われない！このスタジオなら変われるかも！と思った事。

まず、どうにかしたいところ

１．猫背。何度も治そうと努力したけど・・・半ば諦めの境地。でも義母がバレエの先生、75歳だけど現役なのでかなりの美姿勢。
「お背中ピン！」と言われ、会うたびに何となく姿勢をチェックされている視線を感じる・・・これはどうにかしないとですよね。

２．美姿勢。これは治したいというより、なりたいと強く思うところ。年をとっても、美しく、凛としていたい。やはり義母は美しい。


このスタジオなら、変われる！　



ＨＰで目についた言葉・・・・

身体を正しく使い、心身のバランスを整え、私たちに本来備わっている身体機能を目覚めさせ、強くしなやかにして行きます。リハビリからはじまったこと。


肩こり・腰痛で悩んでいませんか？疲れやすい・元気が出ないで困っていませんか？

このフレーズ。

ダイエットをメインにしている所が多い中に、なかなかないと思いました。
そこに悩みではなかったのですが、きっと悩みを解決してくれそう、相談に乗ってくれそうと感じたこと。




そして、櫻井先生のピラティスへの想いに共感でき、ピラティスがなんて魅力的だと感じたこと。

ジョセフ・ピラティスさんの言葉

　　　10のレッスンで気分が良くなり
　　　20のレッスンで見た目が変わる
　　　30のレッスンで新しい体に生まれ変わる


全てが私の背中を押しました。

そして、ピラティスボディスタジオの扉を開けました・・・

では、続きはまた来週！

スタジオからのお知らせです

GW直前　スペシャルイベント　「PIYO」

5月1日（火）１２：４０～　

沢山の方のご参加お待ちしております！

非会員様も参加できます。
お問合せ、お申込みはスタジオへ。

小粥

PILATESBODYSTUDIO
【ピラティスボディスタジオ】
静岡県沼津市高島町25-18
綾栄ビル2階
TEL：055-926-4402
MAIL：info@pilates-body.jp