本物のピラティス、していますか？

グループレッスンが大好きなスタッフ石川です。

仲間と一緒にインストラクターの指示で身体を動かす時間は、あっという間です。

そんなわたしもプライベートレッスン（1対1の個人レッスン）を定期的に受けます。

グループレッスンではなく、プライベートレッスンだからこそ学べることは沢山あることは、経験上知ってはいましたが、

昨日は今まで経験したことのない感動体験をしました。

予想もしていなかった体験なので、激しく感動してしまいました。


下の写真は、今までもおこなっていたリフォーマーのエクササイズです。
今までの自己流解釈のやり方。


櫻井淳子先生の修正が入った結果・・・

こうなりました！！

え？？？？？？

（ﾘﾌｫｰﾏｰに座って）こんな景色、見たことない！！！
見える景色が明らかに違うのです。

この本物ピラティスは、身をもって本物のピラティスを経験したインストラクターからしか学べないことです。
しかも、グループよりも個人のプライベートレッスンの方が、より良く見てもらえます。

プライベートの良さを強く感じたので、ここに綴りました。


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